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Guia Prático de Saúde Natural — Por Thailiz
34 capítulos práticos
Alimentação, sono e emoções
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TDAH ou Problema de Visão? Como Saber o Que Está Afetando a Atenção das Crianças

Muitos pais e educadores enfrentam um dilema quando percebem que a criança tem dificuldades para se concentrar, presta pouca atenção nas aulas ou apresenta baixo rendimento escolar. Esses sinais podem ser interpretados como TDAH (Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade), mas também podem estar relacionados a problemas de visão não diagnosticados. A confusão é … Ler mais

Poliomielite: Entenda o Que É, Como se Transmite e Por Que a Vacinação Ainda É Essencial

A poliomielite, também conhecida como paralisia infantil, é uma doença viral altamente contagiosa que marcou profundamente a história da saúde pública no século XX. Provocada pelo vírus poliovírus, ela pode afetar o sistema nervoso e causar paralisia irreversível em questão de horas, especialmente em crianças pequenas. Graças às campanhas de vacinação em massa, a poliomielite … Ler mais

Mounjaro: O Que É, Para Que Serve e Como Funciona Esse Novo Medicamento para Obesidade e Diabetes Tipo 2

Nos últimos anos, a ciência médica tem avançado significativamente na busca por tratamentos mais eficazes para doenças metabólicas crônicas como o diabetes tipo 2 e a obesidade. Um dos medicamentos mais promissores que surgiu nesse cenário é o Mounjaro, nome comercial da tirzepatida, aprovado pela FDA (Food and Drug Administration) nos Estados Unidos. Com resultados … Ler mais

Anedonia: Descubra o Que É a Depressão Silenciosa e Como Superá-la

Você já se sentiu completamente desmotivado para fazer coisas que antes adorava, como sair com amigos, ouvir música ou praticar um hobby? Essa sensação de indiferença emocional pode ser mais do que cansaço ou desânimo momentâneo. Ela pode indicar um sintoma psicológico chamado anedonia — uma condição muitas vezes ignorada, mas que está no centro … Ler mais

DPOC: Quais são os sintomas?

DPOC

O que é DPOC? A doença pulmonar obstrutiva crônica ( DPOC ) é uma condição que dificulta a entrada de ar suficiente nos pulmões. Ela surge quando se tem uma ou mais das três doenças: Quando você tem DPOC, você tem danos pulmonares e problemas respiratórios que pioram com o tempo. Asma vs. DPOC As duas doenças … Ler mais

Respiração 4-7-8: Técnica Natural para Dormir Melhor e Controlar a Ansiedade

respiração 4-7-8

A respiração 4-7-8 é uma técnica simples e poderosa que vem ganhando cada vez mais destaque entre pessoas que buscam uma solução natural para controlar a ansiedade, reduzir o estresse e melhorar a qualidade do sono. Criada pelo médico norte-americano Dr. Andrew Weil, essa técnica se baseia em princípios da respiração pranayama, da tradição iogue, … Ler mais

Protetor Solar: 5 Cuidados Essenciais que Você Precisa Adotar Hoje Mesmo

protetor solar

O protetor solar é um dos pilares fundamentais para a saúde da pele, oferecendo proteção contra os raios ultravioleta (UVA e UVB), que podem causar danos como envelhecimento precoce, queimaduras solares e até câncer de pele. Apesar de sua importância ser amplamente reconhecida, muitas pessoas ainda cometem erros na escolha ou aplicação do produto, comprometendo … Ler mais

Telemedicina: A Chave para Democratizar o Acesso à Saúde no Brasil e no Mundo

telemedicina

A telemedicina emergiu como uma das maiores inovações no setor de saúde, transformando a forma como pacientes acessam cuidados médicos. Com a possibilidade de realizar consultas, diagnósticos e até acompanhamento médico de forma remota, essa tecnologia tem o potencial de democratizar o acesso à saúde, especialmente em regiões remotas ou para pessoas com mobilidade reduzida. … Ler mais