A palavra “tumor” provoca, em muitas pessoas, uma reacção imediata de alarme. É compreensível — mas nem sempre justificada. Um tumor não é sinónimo de cancro, e compreender a diferença entre os vários tipos pode fazer toda a diferença na forma como interpretamos os sinais do nosso corpo e nas decisões que tomamos a seguir. … Ler mais
A boca é muito mais do que o ponto de entrada do alimento. É um ecossistema complexo, revestido por uma camada de tecido vivo — a mucosa oral — que entra em contacto diário com alimentos, bebidas, microrganismos, medicamentos e agentes físicos e químicos de toda a espécie. É a primeira barreira de defesa do … Ler mais
Nunca se falou tanto de alimentação — e nunca houve tanta confusão sobre o assunto. Em Maputo, em Lisboa, em São Paulo, a conversa é a mesma: toda a gente quer comer melhor, mas ninguém sabe exactamente por onde começar. Uma amiga segue uma dieta low-carb, o vizinho jura que o jejum intermitente mudou a … Ler mais
A febre é um dos sinais clínicos mais comuns na prática médica — e um dos que mais gera dúvida, ansiedade e procura de cuidados de saúde, especialmente quando ocorre em crianças. No entanto, a grande maioria das febres é autolimitada, tem causas benignas e resolve-se sem complicações. O desafio — e o que realmente … Ler mais
A sepse é uma das condições médicas mais graves e, ao mesmo tempo, uma das menos reconhecidas pelo público geral. É uma resposta do organismo a uma infeção que, ao tornar-se descontrolada, começa a lesar os próprios tecidos e órgãos do doente — podendo progredir rapidamente para falência de múltiplos órgãos e morte se não … Ler mais
As doenças infecciosas fazem parte da experiência humana desde os primórdios da civilização. Da gripe comum à malária, do VIH à tuberculose, passando pela COVID-19 e pela dengue — estas doenças continuam a moldar a saúde individual e coletiva de formas profundas, a desafiar os sistemas de saúde e a exigir respostas coordenadas a nível … Ler mais
A Garcinia Cambogia — nome científico Garcinia gummi-gutta, também conhecida como tamarindo de Malabar — é uma pequena fruta tropical originária do sul da Ásia, especialmente da Índia e do Sri Lanka, com uso culinário e medicinal tradicional na região. A casca da fruta contém ácido hidroxicítrico (HCA), um composto que tem sido intensamente estudado … Ler mais
A pele humana é muito mais do que uma simples cobertura do corpo. É um órgão complexo, dinâmico e altamente especializado que desempenha funções vitais para a sobrevivência — da proteção contra agentes externos à regulação da temperatura corporal, passando pela produção de vitamina D, pela perceção sensorial e pela imunidade. Compreender como a pele … Ler mais
O vitiligo é uma condição crónica da pele caracterizada pela perda progressiva de melanócitos — as células responsáveis pela produção de melanina, o pigmento que dá cor à pele, ao cabelo e às mucosas. O resultado são manchas brancas ou muito claras que surgem em diferentes partes do corpo, com bordas geralmente bem definidas e … Ler mais
A malária — também conhecida como paludismo — é uma doença infeciosa causada por parasitas do género Plasmodium, transmitidos pela picada de mosquitos Anopheles fêmeas infetados. É uma das doenças mais antigas da humanidade e, apesar dos avanços científicos significativos, continua a ser um grave problema de saúde pública em regiões tropicais e subtropicais de … Ler mais
