Muitas pessoas desejam emagrecer, e para isso, fazem de tudo. Já virou até moda fazer regimes restritivos e passar horas na academia. Mas, o que muita gente não sabe é que a alimentação é a principal responsável pelo bom funcionamento do metabolismo e, consequentemente, pelo emagrecimento saudável. A importância da alimentação para emagrecer com saúde … Ler mais
Todas pessoas estão preocupadas com a variante Delta altamente contagiosa do COVID-19. Reunimos as informações mais recentes de especialistas para responder a algumas das perguntas mais frequentes sobre essa nova variante e continuaremos a atualizar este artigo à medida que mais informações estiverem disponíveis. O que são variantes Delta? A variante Delta do COVID-19 foi … Ler mais
Saúde e nutrição para um bebé rece nascido A SNS trabalha para melhorar a saúde e nutrição de lactentes e crianças pequenas para que todas as crianças tenham o melhor começo de vida. Embora a Europa e a Ásia Central tenham feito algum progresso no campo da nutrição infantil, este último precisa ser expandido e … Ler mais
o que é saúde ambiental A saúde ambiental, conforme definido pela Organização Mundial da Saúde (OMS), são todos os aspectos da saúde humana, incluindo a qualidade de vida, que são determinados por fatores físicos, químicos, biológicos, sociais e psicológicos no meio ambiente. Também se refere à teoria e prática de prevenir ou controlar os fatores … Ler mais
Saúde mental Saúde inclui saúde física e mental. Famílias, profissionais de saúde, professores, treinadores e outros membros da comunidade trabalham juntos para construir o senso de valor próprio, confiança e felicidade da criança. Essas partes importantes da saúde mental e emocional ajudam a promover famílias saudáveis e felizes. Resultados da saúde mental são: Assim como … Ler mais
Dieta Cetogênica Quando se trata de combater doenças, a maioria das dietas é assim: coma melhor, perca peso e agende os dias em que recebe diagnósticos médicos desnecessários. Nos últimos anos, a dieta cetônica, considerada menos preventiva e mais rigorosa, mudou isso. Com essa dieta, pacientes com doenças graves e com risco de vida não … Ler mais
Nutrição e Dietética Para uma dieta saudável, o corpo humano precisa de muitos nutrientes. Comer indiscriminadamente apenas para encher o estômago e suprimir a fome leva a uma dieta desequilibrada e pouco saudável, o que leva a muitas desvantagens. A ingestão insuficiente ou insuficiente de certos nutrientes pode levar a deficiências das vitaminas e minerais … Ler mais
Uma clínica médica é um estabelecimento de saúde dedicado ao atendimento primário, onde profissionais qualificados tratam a maioria das doenças não cirúrgicas em adultos e promovem a prevenção. Neste guia, você descobre os serviços essenciais oferecidos, como consultas, exames e vacinações, com passos acionáveis para agendar e utilizar esses recursos de forma eficiente. As informações … Ler mais
Como meditar para iniciantes A meditação é a coisa mais fácil de fazer… é por isso que é tão difícil. As técnicas de meditação a seguir irão ajudá-lo a evitar algumas armadilhas comuns para iniciantes e dar à sua prática uma base sólida. Quando estiver pronto para começar, observe que oferecemos várias meditações guiadas online … Ler mais
Melhores remédios caseiros para alergias Alergias sazonais (febre do feno, febre do feno) – uma reação exagerada do sistema imunológico ao pólen das plantas (danos ao próprio tecido). Geralmente, ocorre na primavera e no verão, e menos frequentemente no outono. Nessas épocas do ano, arbustos, árvores e gramíneas polinizados pelo vento florescem. O pólen microscópico … Ler mais
